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夏季田径项目
我们的目的是什么？
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这是我们的 淡季 for O’威尼斯官网在线 sports.
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淡季 是时候建立你的基地了吗 运动表现。
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这是一个为期4天的项目 时间表。 参加全部4天的学生将会 看到最大的好处。
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的季节 时间是维持什么 建于 淡季.
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把工作放在中间 淡季 培训所以 应季可以朝 维护和特定运动策略。
猎鹰力量夏季时刻表
Session 1: 6月9日th - 27th
OFF: June 28th - July 6th
Session 2: 7月7日th - Aug 1圣
OFF: June 28th - July 6th
Session 2: 7月7日th - Aug 1圣
| <圣rong>时段 | <圣rong>星期一及星期三 |
| 3:30 – 4:15 PM | 女生和男生第九至第十二名 |
| 4:15 – 5:00 PM | Girls and Boys 6th - 8th |
| <圣rong>时段 | <圣rong>星期二及星期四 |
| 8:00 – 8:45 我 | 女孩和男孩6 - 12 |
| 8:45 – 9:30 我 | O’威尼斯官网在线 Aquatics (Tuesdays and Thursdays) |
男孩的足球
增加6th – 12th 年级男孩
Soccer Training on Mondays & Wednesdays from 8:00 我 – 9:30 我
日期:
- 7月7日th & 9th
- 猎鹰技能营（上午9时至11时）
- 7月21日圣 & 23理查德·道金斯
- 7月28日th & 30th
篮球
增加6th – 12th 年级女生和男生
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6月及6月每周二上午6:00-7:30进行篮球训练 七月的星期二/星期四在汉娜体育馆
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日期:
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周二：6月10日th, 17th, 24岁th
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6月16日th - 18th 猎鹰技能营上午9点到下午12点
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周二/周四：7月15日th & 17th, 22岁nd & 24th, 29岁th & 31圣
女生排球
增加6th – 12th 年级的女孩
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Volleyball Training on Tuesdays and Thursdays from 3:30 PM – 4:15 PM in July
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日期:
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7月15日th & 17th
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7月22日nd & 24th
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猎鹰技能营（上午9时至11时） 7月28日th – Aug 1圣
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那个星期下午没有训练！
越野
上升7th – 12th 年级
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周二和周四早上6点到7点在足球场
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周一和周三早上7点到8点在足球场
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日期:
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6月9日th – 12th
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6月16日th - 19th
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6月23日理查德·道金斯 - 26日th
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July 7th - 10th
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7月14日th - 17th
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7月21日圣 - 24th
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7月28日th - 31日圣
游泳
上升9th – 12th 年级
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星期一（下午5时至6时30分）
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6月9日th、16th, 23岁理查德·道金斯,
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7月7日th, 14th21岁圣, 28岁th
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Tuesdays (5 – 6:30PM)
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6月10日th, 17th, 24岁th
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7月8日th, 15th, 22岁nd, 29岁th
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Wednesdays (6 – 7:30PM)
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6月11日th, 18th, 25th
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7月9日th、16th, 23岁理查德·道金斯, 30th
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